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休日の過ごし方 >「今日は一日図書館にこもるぞ！」はやってはいけないconcept

「今日はまるまる一日時間が取れるから、10時間は図書館にこもって勉強するぞ！」は、やってはいけません。

勘違いしてほしくないのは、一日10時間勉強することを否定しているわけではありません。むしろ、試験の直前期などは、10時間と言わず、精神力と体力が続くかぎり勉強した方が良いときもあります。

では、何がいけないのか・・・。それは、一日中、同じ場所にいることがいけないのです。

どんなにやる気に満ち溢れている日であっても、何時間も同じ場所で勉強を続けると、必ず飽きます。確かに、強靭な精神力をお持ちの方ならば、何時間でも同じ場所で勉強を続けることも可能かもしれませんが、あくまでここでは一般的な方を対象としていますので、普通の人ならだいたい3〜4時間も同じ場所で勉強していれば飽きてくるものです。

しかし、「飽きる」にもいろいろあり、「勉強に飽きた」のではなく、単に「その場所が飽きた」にすぎないことも多くあります。そこでおススメしたいのが、いろいろな場所を使う勉強法です。

一般に勉強場所としては、自宅や専門学校等の自習室、図書館などが考えられますが、そのほかにも次のような場所もいかがでしょうか？

場所	おススメ度	メリット	デメリット
自宅	△	いつでも勉強でき、自由度が高い。勉強道具もそろっている。	テレビやパソコン等、集中力を阻害するものが多い。
自習室	◎	周りに同じ目的の人が勉強しているため、モチベーションを高められる。 なお、一般には専門学校の自習室が考えられるが、最近は有料自習室も増えてきている。	混雑している場合がある。特に試験前は席取りが面倒。 勉強道具が多いと、持って行くまでに疲れる。
図書館	○	自習室とほぼ同じ。	たまに騒がしい。
喫茶店	◎	周りに人の目があるため、意外に集中できる。飲食しながら勉強できることも魅力。	騒がしい場合も多い。 あまり長居すると店員さんに睨まれる。
電車	○	あえて通勤状態を作り出し、平日の通勤電車での集中力を発揮させる。山手線一周でちょうど一時間。	勉強に集中しすぎると、どこか遠くへ行ってしまう。
公園	○	上記自宅以外、公共の場では声を出したり、身振り手振りでの暗記には向かないが、公園であれば可能。	暗記モノ等、できる勉強の範囲が限られる。

特におススメしたいのが、喫茶店の利用です。夏は涼しくて快適ですし、最近はカウンター的な座席・場所も増えていますので、一人で勉強するのに向いていると思います。

また、ここで強調したいのは、「飽きたら場所を変える」のではなく、「飽きる前に積極的に場所を変えてみる」ことです。勉強場所を変えるのは集中力が無い証拠と考えがちですが、逆に同じ場所で何時間も集中できているか、もう一度自己分析して試してみてください。

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